17:02 - 19.10.17
Категория: В мире моды

Покупаем правильно: 7 ошибок при выборе обуви, которые вредят вашему здоровью

Любая девушка скажет вам – много обуви не бывает. Даже, когда полки ломятся от туфель и десяти пар одинаковых кроссовок, всегда найдётся хорошая причина пополнить их ряды новобранцем. Да и некоторые мужчины не уступают барышням в любви к шоппингу. Но здравый смысл всегда должен быть начеку с подсказкой: главное не количество, а качество. Ведь какой толк в батарее из обуви, если вы постоянно допускаете одни и те же 7 ошибок, которые день за днём портят походку и вредят вашему здоровью?

 

Все мы время от времени допускаем ошибки разного масштаба и важности – это нормально. Но некоторые из них могут иметь весьма неприятные последствия. Да ещё и отсроченные во времени. И ваша повседневная обувь – в группе риска. При выборе очередной пары руководствуйтесь не только эмоциями, но и здравым смыслом. И не допускайте ошибки из списка ниже.

 

1. Вы не избавляетесь от обуви со сношенным каблуком или протёртой подошвой

 

Покупаем правильно: 7 ошибок при выборе обуви, которые вредят вашему здоровью

 

Вы замечали, что одна сторона подошвы ваших кед стирается куда быстрее другой? Или что устойчивый каблук новых туфель уже после пары месяцев носки вечно подтачивается? Это нормально. У всех нас разная походка. Но что не совсем нормально, так это продолжать носить «стёртую» обувь. Ведь в подобной паре ваше тело не может как и прежде распределять вес по стопе, не деформировав её – отсутствует опора. Так что, вместо того, чтобы заносить любимую пару кед буквально до дыр, меняйте их почаще. И не забывайте о профилактике и новых набойках для обуви на каблуке.

 

2. Вы меняете кроссовки для бега недостаточно часто

 

Покупаем правильно: 7 ошибок при выборе обуви, которые вредят вашему здоровью

 

И причина даже не в неприятном запахе или неопрятном виде. Как и в предыдущем случае, во время бега вы стираете подошву кроссовок и повреждаете их амортизацию. Да ещё и по всей поверхности. Что уже в течение небольшого времени может отразиться на состоянии суставов. Ортопеды советуют любителям бега менять обувь для спорта после каждых «отработанных» 160 км. Это может стать существенной статьёй расходов, согласны. Но здоровье куда дороже, правда?

 

3. Вы часто носите слишком узкую обувь

 

Покупаем правильно: 7 ошибок при выборе обуви, которые вредят вашему здоровью

 

Да, туфли-лодочки или узкие мужские ботинки смотрятся чертовски стильно. Но постоянно сжатые большой палец и мизинец – далеко не лучшие вещи, которые могут происходить с вашими ногами. Последствия не заставят себя долго ждать – выпирающие косточки и деформированная форма стопы еще никого не красила. Не говоря уж о многочисленных мозолях. Выход: как минимум, не делать подобный тип обуви частью вашего повседневного гардероба. Даже, если она вам ох, как идёт.

 

4. Вы покупаете обувь онлайн

 

Покупаем правильно: 7 ошибок при выборе обуви, которые вредят вашему здоровью

 

Ох уж эти заманчивые скидки и закрытые онлайн-распродажи. Но риск подобной, даже суперпривлекательной покупки, очевиден: с огромной долей вероятностью вы можете промахнуться с размером, шириной и т.д. И получить красивую, но бесполезную пару, которая принесёт больше мозолей, чем радости. Выход: если есть возможность, всегда меряйте обувь в магазине, а потом ищите аналогичную модель того же размера онлайн. Вдруг, повезет, найти дешевле?

 

5. Вы примеряете обувь утром

 

Покупаем правильно: 7 ошибок при выборе обуви, которые вредят вашему здоровью

Примерка обуви перед покупкой – это всегда правильное решение. Но осуществлять его так же нужно правильно. К примеру, отправляться в магазин не утром, а вечером, после рабочего дня или хотя бы пары часов на ногах. Причина – в течение дня наши конечности имеют свойство немного отекать. И даже эта минимальная разница в размере способна существенно сказаться на удобстве вашей покупки в дальнейшем.

 

6. Вы примеряете обувь недостаточно долго

 

Покупаем правильно: 7 ошибок при выборе обуви, которые вредят вашему здоровью

 

Да уж, даже примерка – это тот ещё хитрый процесс. Но вы ведь не хотите тратить деньги зря, правда? Потому ортопеды советуют не принимать поспешных решений и разносить понравившуюся пару в магазине хотя бы в течение 10 минут. И не надо стесняться – это ваше законное право, как покупателя.

 

7. Поддержка свода стопы

 

Покупаем правильно: 7 ошибок при выборе обуви, которые вредят вашему здоровью

 

Одно из самых важных свойств обуви, которое отвечает за вашу походку, форму стопы и состояние суставов. Ортопеды советуют девушкам не злоупотреблять ношением балеток и кед, а представителям обоих полов обратить внимание на специальные мягкие стельки с уплотнениями. Они обеспечат своду стопы необходимую поддержку, а вам – немало часов ходьбы без боли и лишней усталости.

 

 

 

http://www.izuminki.com/

Другие новости в этой категории
Читайте также:

Недвижимость

09:00 Сегодня
Сбербанк назвал агентство недвижимости №1 в России

Сбербанк назвал агентство недвижимости №1 в России,   Сбербанк назвал самую эффективную среди риэлторских компаний в России за 2017 год: лидером рынка признана федеральная компания “Этажи”.   Руководитель компании Ильдар Хусаинов получил диплом “Агентство недвижи...

Авто

13:05 14.02.18
Средняя цена нового автомобиля в России выросла на 2% — аналитики

Средняя цена нового автомобиля в России выросла на 2% — аналитики, Аналитики из агентства "Автостат" выяснили, что средневзвешенная цена новых легковых автомобилей в нашей стране в 2017 году выросла на 2% до 1,33 млн рублей. Специалисты аналитического агентства "Автостат" про...

Общество

08:30 14.02.18
Эксперты назвали сайты, на которых работают скрытые майнеры

Эксперты назвали сайты, на которых работают скрытые майнеры, Соответствующую информацию приводят создатели проекта 360Netlab. Специалисты перечислили более 600 сайтов, после посещения которых компьютер может начать самостоятельно майнить. Почти половину списка занимают сайты с порнографией. Кром...

Закон и порядок

15:00 12.02.18
Пожар в многоэтажке на Монтажников: эвакуировано 15 человек

Пожар в многоэтажке на Монтажников: эвакуировано 15 человек, Вчера, 11 февраля, на улице Монтажников в Тюмени произошел пожар в девятиэтажном многоквартирном жилом доме. Горела 3-комнатная квартира, пожару была присвоена 2 степень огнестойкости. В тушении пожара задействованы 15 человек личного с...

Город

14:15 30.01.18
Жители Тюмени ставят капканы на бродячих собак

Жители Тюмени ставят капканы на бродячих собак, В социальных сетях появилось сообщение о том, что местные жители ставят капканы на бродячих собак в Заречных микрорайонах Тюмени. Одна из собак попалась в подобную ловушку. Жительница Тюмени Евгения Мальцева рассказала в социальных сетях о том, как...

Сад-Огород

13:45 18.01.18
Питтоспорум — курчавое чудо

Питтоспорум — курчавое чудо, Среди крупных комнатных любимцев кустарники или деревья, внешность которых одновременно казалась бы экзотичной и классической, встретишь не часто. Именно так выглядит питтоспорум. Издалека густая крона кажется просто аккуратной, но стоит приблизиться к растению, как с...

Городские мероприятия. Анонсы

17:44 29.12.17
«Каток бесплатный, но весь в ямах!». Не все тюменцы довольны бесплатными катками

«Каток бесплатный, но весь в ямах!». Не все тюменцы довольны бесплатными катками, Не все тюменцы довольны качеством льда на открывшихся в минувшие выходные бесплатных катках в сквере Комсомольском и на набережной. По их словам, лед местами  неровный, бугристый, имеет ямы и выбоины, а кое-где...

Рынок труда

16:21 29.12.17
Тюменцы хотят держать на работе рыбок, кошек и собак

Тюменцы хотят держать на работе рыбок, кошек и собак, Каждый десятый тюменец хотел бы завести на работе собаку, каждый четвертый — кошку, почти половина были бы не против видеть в офисе аквариум с рыбками. Необычный опрос провели в Тюмени по случаю Дня домашних животных, который отмечается ...

Ярмарка использует Ваши метаданные (cookie, данные об IP-адресе и местоположении) для корректного функционирования сайта. Дальнейшим времяпровождением на сайте вы даете свое согласие на обработку данной информации.