10:21 - 14.11.17
Категория: Общество

Духи для работы: как запахи влияют на концентрацию и память

Наука выделяет пять основных чувств человека: слух, зрение, вкус, осязание и обоняние. Последнее мы часто недооцениваем, хотя даже малейший намёк на запах сразу же вызывает целую цепочку воспоминаний, с запахами мы ассоциируем многие места и часто складываем общее впечатление от человека только потому, насколько от него приятно пахнет.

 

Научные исследования подтверждают способность различных запахов влиять на человеческую память: любой запах, который вы вдыхаете влияет на лимбическую систему, которая регулирует наши эмоции, мотивацию, страх и удовольствие, а также оказывает воздействие гиппокамп, который отвечает за такие функции мозга, как внимание и память.

 

Существует множество научных исследований, которые выясняют, как эфирные масла помогают усилить умственную концентрацию и улучшить способность к запоминанию.

 

Итак, что нужно нюхать?

 

  • Мята способствует повышению бдительности, внимания и концентрации. Запах мяты также стимулирует процессы памяти и помогает усвоить материал. Отлично поможет во время подготовки к экзамену или ответственной презентации.
  • Эфирное масло розмарина будет отличным помощником в изучении иностранных языков, оно бодрит и стимулирует память.
  • Восстановиться во время короткого перерыва и с новыми силами вернуться к работе поможет эфирное масло лаванды.
  • Запах ветивера и кедра помогает успокоиться, сосредоточиться и настроиться на рабочий лад. Существует исследования, которые показывают, что именно эти запахи положительно влияют на детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности.
  • Аромат лимона также способствует концентрации внимания. Согласно результатам японского исследования на точность набора текста, испытуемые, которые вдыхали запах лимона, ошибались в два раза реже.  

 

Эфирные масла простой доступный способ настроиться на работу и довольно просты в применении. Их можно купить практически в любой аптеке и пользоваться постоянно: вдыхать прямо из бутылочки или нанести несколько капель на ватный тампон и положить на рабочее место. Некоторые и вовсе используют эфирное масло вместо духов – и пахнет приятно, и помогает в работе!

 

 

http://chameleon.fm/

Другие новости в этой категории
Читайте также:

Сад-Огород

13:45 18.01.18
Питтоспорум — курчавое чудо

Питтоспорум — курчавое чудо, Среди крупных комнатных любимцев кустарники или деревья, внешность которых одновременно казалась бы экзотичной и классической, встретишь не часто. Именно так выглядит питтоспорум. Издалека густая крона кажется просто аккуратной, но стоит приблизиться к растению, как с...

Авто

19:00 17.01.18
Названы лучшие автомобили в Северной Америке

Названы лучшие автомобили в Северной Америке, На международном автосалоне в Детройте определены победители конкурса «Автомобиль года в Северной Америке» 2018 года (North American Car Of The Year - NACOTY). Напомним, премии присуждаются в трех категориях: легковой автомобиль, внедорожн...

Город

17:00 11.01.18
Тюмень снова покажут в фильме «Елки Новые»

Тюмень снова покажут в фильме «Елки Новые», Во время новогодних выходных в Тюмени снимали праздничные виды для следующей части фильма «Елки Новые», которая выйдет в прокат в декабре 2018 года. В течение двух дней съемочная группа побывала на Цветном бульваре, площади у Технопарка, наб...

Закон и порядок

14:00 11.01.18
Жительница Нижневартовска торговала наркотиками у входа в поликлинику

Жительница Нижневартовска торговала наркотиками у входа в поликлинику, В Нижневартовске осудили местную жительницу, которая продавала наркотики прямо у входа в здание городской поликлиники.  Суд установил, что в марте один из местных жителей приобрел у нее полимерный пакет с наркотическим с...

В мире моды

18:05 31.12.17
Дочь Дмитрия Маликова: миллион рублей за платье на Новый год

Дочь Дмитрия Маликова: миллион рублей за платье на Новый год, Последние дни уходящего года у всех наполнены предпраздничной суетой и заботами о том, где встречать Новый год, с кем и, главное, в чем. 17-летняя Стефания Маликова проблему новогоднего наряда уже для себя решила, опубликовав в Inst...

Городские мероприятия. Анонсы

17:44 29.12.17
«Каток бесплатный, но весь в ямах!». Не все тюменцы довольны бесплатными катками

«Каток бесплатный, но весь в ямах!». Не все тюменцы довольны бесплатными катками, Не все тюменцы довольны качеством льда на открывшихся в минувшие выходные бесплатных катках в сквере Комсомольском и на набережной. По их словам, лед местами  неровный, бугристый, имеет ямы и выбоины, а кое-где...

Недвижимость

16:22 29.12.17
Более 100 нижневартовских семей дождались переселения из ветхого жилья

Более 100 нижневартовских семей дождались переселения из ветхого жилья, Нижневартовские семьи, прожившие много лет в ветхом жилье, сегодня в торжественной обстановке получили заветные ключи от новых квартир. Об этом сообщили в управлении по взаимодействию со СМИ администрации города.  Дом,...

Рынок труда

16:21 29.12.17
Тюменцы хотят держать на работе рыбок, кошек и собак

Тюменцы хотят держать на работе рыбок, кошек и собак, Каждый десятый тюменец хотел бы завести на работе собаку, каждый четвертый — кошку, почти половина были бы не против видеть в офисе аквариум с рыбками. Необычный опрос провели в Тюмени по случаю Дня домашних животных, который отмечается ...

Ярмарка использует Ваши метаданные (cookie, данные об IP-адресе и местоположении) для корректного функционирования сайта. Дальнейшим времяпровождением на сайте вы даете свое согласие на обработку данной информации.